• İngilizce
  • Türkçe

logo

  • Ana Sayfa
  • Ferrin İlbay Yalnız Kimdir?
  • Eğitimler
    • Gyrokinesis Eğitimi
    • Ofis Egzersizleri
    • Sporcular İçin Zihin Çalışmaları
    • NLP ile Kilo Kontrolü (Egzersizli)
    • Oryantiring Çalışmaları
    • Kayıt Formu
  • Etkinlikler
  • Galeri
  • Videolar
  • İletişim
facebook
youtube


Gyrokinesis Eğitimi

BESYO-GYRO 2

GYROKINESIS® (CAYROKİNESİS) Nedir ?

Kökleri; Yoga, Tai Chi, jimnastik ve dans olan orijinal ve benzersiz hareket uygulamalarıdır. Akıcı hareket dizileri ile yapılır. Enerji kanallarını açarak sinir sistemini uyaran, hareket kabiliyetini artıran ve ritmik yapılan çalışma ile fonksiyonel gücü oluşturan, tüm vücudu çalıştıran bir yöntemidir.

Eğitimin Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı Kilo Kontrolü, Dik duruş,  Güçlü ve Esnek Omurga,  Sağlıklı Eklemler,   Doğru Nefes Tekniği ile Enerji Akışının Yenilenmesi

 

20141209_101115_resizedKimler katılabilir?

Her yaş grubundan bireyler, Hamileler, MS hastaları, Sırt Ağrıları, Kas Güçsüzlüğü yaşayanlar, Kordinasyon ve konsantrasyon bozukluğu yaşayanlar.

Bireysel ve grup çalışmaları yapılmaktadır.

 

 

gyrokinesis-merkezi

 

Eğitimin Yeri

Bireyler için Eğitim Merkezimizde verilmekte olup, Kurumlar  ayrıca iletişime geçebilirler.

 

 

 

 

 

Balçova Belediyesi 1Eğitimin Süresi

Seans süreleri 60 ve 90 dakikadan oluşmaktadır. Haftada  en az 1 gün, en fazla 3 günlük programlar tavsiye edilmektedir.  Faydasının kalıcı hale gelmesi için En az 24 seans katılımınız önerilmektedir.

 

 

 

 

 

 

 

  • Yayınlanmış Kitaplarım
    • Hayata Spor Katmak
    • Kayıp Madalyanın Peşinde
    • Spor ve Sağlık
  • Antrenman Bilgisi
  • Sorularla Sağlıklı ve Bilinçli Spor
  • GYROKINESIS®-GYROTONİK®
  • Oryantiring

trt-logosporunferrincesi1

Ferrin İlbay Yalnız Kimdir?

Sporcu, öğretmen, antrenör, yönetici ve veli olarak sporla geçirdiğim 30 yılda oluşan tecrübe ve birikimlerimi,  sporu hayatına katmak isteyen herkese rehber olması maksadıyla  sporun ferrincesi sitesinde sunmaktayım. Faydalı olmasını diliyorum... Ferrin YALNIZ Kimdir?

Bağlantılı Adresler

  • T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı
  • Türkiye Oryantiring Federasyonu
  • Gyrotonic Global
  • Gyrokinesis Global

Son Yorumlar

  • Oryantiring nedir ? için Fatma